Artėjant šaltajam sezonui vis anksčiau pradeda temti ir dėl suprastėjusio matomumo atsiranda didesnė grėsmė nelaimingiems atsitikimams gatvėje ir kelyje. Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistės pataria, kaip nešioti atšvaitą.
Atšvaitai - paprasta ir efektyvi priemonė, užtikrinanti pėsčiųjų, dviratininkų, motociklininkų ir kitų eismo dalyvių saugumą prieblandoje ar tamsiu paros metu. Norėdami būti saugūs kelyje tamsiuoju paros laiku, turėtumėme laikytis dviejų pagrindinių taisyklių:
Kas yra sveika mityba? Iš specialistų turbūt išgirsite subalansuotumas, įvairumas, saikas, režimas ar pan. Bet kas yra tas subalansuotumas ir kaip turėčiau valgyti, kad būčiau sveikas. Dažnas pasakys kad sveikas maistas yra vaisiai ir daržovės, bet ar tikrai tik tai? Ar žinojote kad vakare galime valgyti ne visus vaisius ir labiau patartina juos vartoti pirmoje dienos pusėje. Apie tai ir daug kitų klausimų galėsite sužinoti Kretingos Visuomenės sveikatos biuro organizuojamoje paskaitoje, informacija skelbime :) Ateik ir sužinok, tai nieko nekainuoja.
Kretinga nusidažė įvairiomis spalvomis renginyje-bėgime "color party". Ir mes ten buvome! Kvietėme dalyvius pasitikrinti savo žinias sveikatos viktorinoje ir pasakojome apie Biuro vykdomas nemokamas veiklas. Dalinamės akimirkomis ir iki kitų susitikimų :)
Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia įmones ir įstaigas dalyvauti mūsų organizuojamoje programoje, kurios metu atliksime patikrą kūno analizatoriumi, pakonsultuosime mitybos klausimai ir parodysime paprastus, lengvai atliekamus pratimus, darbo vietoje.Jums patogų laiką suderinsime, daugiau informacijos telefonu 867230763