Sėdimas gyvenimo būdas ir nepakankamas fizinis aktyvumas gali tapti rimtų sveikatos problemų priežastimi. Dirbantys žmonės darbe praleidžia net trečdalį savo gyvenimo, o dirbant kompiuteriu beveik visas darbo laikas praleidžiamas sėdint. Todėl buvo vedami mokymai atliekant paprastą mankštą tiesiog darbo vietoje.
Jei dar sunku aktyviai judėti savarankiškai ir vis ieškai kompanijos sportui? Kviečiame kartu pajudėti gryname ore!
Mankštų užsiėmimai planuojami nuo birželio 28 d., antradieniais, ketvirtadieniais 18:00 val. prie trečiojo tvenkinio.
Vasara – tai pats smagiausias metų laikas, kai laukia atostogos, geras oras, draugai bei pramogos! Norėdami atostogauti saugiai atsiminkite kelias taisykles kaip elgtis prie vandens bei vandenyje:
Nemokama patikra kūno analizatoriumi ir rezultatų įvertinimas
Mankšta dirbantiems sėdimą darbą, nepakylant nuo kėdės
Kretingos rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti nemokamame dviračių žygyje, kuris vyks birželio 19 d. (sekmadienį). Dviračių žygio metu aplankysite įdomiausias vietas, objektus ir susipažinsite su šio krašto istorija.