Spalio 9 d. Kretingos rajono gyventojai, dalyvaujantys širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto prevencinėje programoje, turėjo ypatingą galimybę dalyvauti Miško terapijos edukacijoje.
Miško terapija – tai sąmoningas, lėtas buvimas gamtoje, dažniausiai miške, siekiant atkurti fizinę, emocinę ir psichinę pusiausvyrą.
Jos tikslas – sulėtinti tempą, atsigręžti į dabartį ir pasitelkti visus pojūčius (regą, klausą, uoslę, lytėjimą, skonį), kad žmogus galėtų giliai patirti ryšį su gamta.
Moksliniai tyrimai rodo, kad reguliarus buvimas miške turi daugybę naudų:• 
Mažina stresą ir nerimą – mažėja kortizolio (streso hormono) lygis.
Mažina stresą ir nerimą – mažėja kortizolio (streso hormono) lygis.• 
Gerina širdies ir kraujagyslių veiklą – mažina kraujospūdį ir širdies ritmą.
Gerina širdies ir kraujagyslių veiklą – mažina kraujospūdį ir širdies ritmą.• 
Stiprina imunitetą – miško orą sudarantys fitoncidai (natūralūs augalų eteriniai junginiai) aktyvina imuninės sistemos ląsteles.
Stiprina imunitetą – miško orą sudarantys fitoncidai (natūralūs augalų eteriniai junginiai) aktyvina imuninės sistemos ląsteles.• 
Gerina nuotaiką ir dėmesio koncentraciją.
Gerina nuotaiką ir dėmesio koncentraciją.• 
Padeda atkurti ryšį su savimi ir gamta, stiprina vidinę ramybę bei dėkingumą.
Padeda atkurti ryšį su savimi ir gamta, stiprina vidinę ramybę bei dėkingumą.
Nuoširdžiai dėkojame miškoterapeutei Gražinai Banienei už nuostabią patirtį ir galimybę pabūti gamtos apsuptyje.
Grįžome atsipalaidavę, pailsėję ir atgavę vidinę pusiausvyrą.
Ačiū ir puikiai dalyvių grupei už bendrystę bei gerą nuotaiką – kartu patirtis tapo dar turtingesnė ir prasmingesnė! 
