SVEIKATOS STIPRINIMAS BENDRUOMENĖJE
Gegužės 18–25 d. Europoje minima Europos testavimo savaitė
Gegužės 18–25 d. Europoje minima Europos testavimo savaitė, skirta didinti visuomenės informuotumą apie ŽIV, hepatitų B ir C bei lytiškai plintančių infekcijų (LPI) testavimo svarbą.
Gegužės 7-10 d. vyko projekto „Psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencija, ankstyvoji intervencija, pagalba ir žalos mažinimas“ mokymai Švedijoje
Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė Greta Šablinskaitė dalyvavo komandiruotėje Švedijoje, vykdant bendrą Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento projektą „Psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencija,
VASAROS SEZONO METU BUS ATLIEKAMI KRETINGOS RAJONO MAUDYKLŲ VANDENS KOKYBĖS TYRIMAI
Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras viso maudymosi sezono metu vykdys Kretingos rajono savivaldybės maudyklų stebėseną. Maudynėms rekomenduojama rinktis tik žinomus vandens telkinius, kuriuose vandens
Kviečiame į nemokamus šokio-judesio terapijos užsiėmimus
Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure organizuojami nemokami patyriminiai šokio-judesio terapijos užsiėmimai suaugusiems. Kviečiami visi, kurie nori saugiai tyrinėti savo vidinį pasaulį, emocijas bei asmenines
Nemokamos anoniminės psichologo konsultacijos
Primename, kad Kretingos rajono visuomenės sveikatos biure teikiamos individualios nemokamos anoniminės psichologo konsultacijos. -Suaugusiems ir vaikams nuo 11 metų -Iki 8 individualių psichologo konsultacijų -Užtikrinamas
Įvyko seminaras „Ar tikrai dabar visi vaikai hiperaktyvūs?“
Kretingos rajono visuomenės sveikatos biure įvyko nemokamas seminaras „Ar tikrai dabar visi vaikai hiperaktyvūs?“. Seminarą vedė ADHD specialistė Toma Imbrasienė. Seminaro metu lektorė aptarė skirtumus
Gegužė – melanomos žinomumo mėnuo Salantuose!
Kviečiame, Kretingos rajono, ypač Salantų krašto gyventojus atsakingai rūpintis savo odos sveikata ir registruotis nemokamai apgamų apžiūrai, kuri vyks GEGUŽĖS 16 D. (ŠEŠTADIENĮ) NUO 10:00
PAPILDOMAS REGISTRAVIMAS NEMOKAMAI PIRMAM SKIEPUI NUO ERKINIO ENCEFALITO – GEGUŽĖS 12 D. !
Kviečiame registruotis pirmajam skiepui nuo erkinio encefalito Kretingoje, visus gyventojus nuo 18 m. (išskyrus 50-60 m. amžiaus asmenis, kadangi šiai amžiaus grupei skiepai yra nemokami).
Gegužės 5-oji – Europos žmonių su negalia savarankiško gyvenimo diena
Lietuvoje Europos žmonių su negalia savarankiško gyvenimo diena į Atmintinų dienų įstatymą buvo įtraukta 2023 m. Šiuo metu vis dar paplitęs požiūris, kad žmonės su
Skirkite laiko savo savijautai
Kviečiame skirti laiko sau ir pasirūpinti savo emocine sveikata. Nemokamų konsultacijų metu teikiama profesionali pagalba: padedama geriau suprasti savo emocinę būseną, įveikti stresą ir įtampą,
Atgarsiai po bazinių savižudybių prevencijos mokymų
Ar žinote kas gyvenime baisiausia? Nesuspėti… Todėl nedelsk… Pastebėk… Paskambink… Apkabink… Suprask… Balandžio 22d. Kretingos visuomenės sveikatos biuro inciatyva, Klaipėdos E.Galvanausko profesinio mokymo centre, Kretingos
14 DIENŲ BALANSO IŠŠŪKIS – kviečiame prisijungti
14 DIENŲ BALANSO IŠŠŪKIS Artėjant vasarai norite jaustis lengviau, turėti daugiau energijos ir įsivesti paprastus, bet veiksmingus įpročius? Prisijunkite prie 14 dienų balanso iššūkio! Kiekvieną
Kretingos rajono abiturientams skirtos paskaitos – psichologinis pasirengimas prieš egzaminus
Balandžio 22 ir 24 dienomis Kretingos rajono abiturientams vyko paskaitos, skirtos psichologiniam pasirengimui egzaminams. Paskaitos vyko Kretingos Pranciškonų ir Salantų gimnazijose, kuriose mokiniai gilinosi į
Nuo 2026 m. lapkričio 1 d. keičiasi mokinių sveikatos pažymėjimų galiojimo tvarka.
NAUJIENA TĖVAMS! Nuo 2026 m. lapkričio 1 d. keičiasi mokinių sveikatos pažymėjimų galiojimo tvarka. Kas svarbu žinoti? Bendra sveikatos patikra: • Galios 1 metus nuo
Lietuvos gyventojų miego problemų paplitimo, žinių ir nuostatų apie miegą ir su miego kokybe susijusios elgsenos tyrimas (nuo 2026-07-01)
Apklausa planuojama pradėti nuo 2026-07-01 Lietuvos gyventojų miego problemų paplitimo, žinių ir nuostatų apie miegą ir su miego kokybe susijusios elgsenos tyrimas Projekto Nr.: SAM-005-K-0003 Projekto
Pavasarinės alergijos: kaip mityba gali padėti suvaldyti simptomus
Pavasaris daugeliui asocijuojasi su atgimimu, šiluma ir daugiau laiko gamtoje. Tačiau nemažai žmonių šiuo laikotarpiu susiduria su nemaloniais simptomais – sloga, čiauduliu, akių niežėjimu ar
Kviečiame registruotis į paskaitą – „Ar tikrai dabar visi vaikai hiperaktyvūs?“
Registracija atidaryta! Kviečiame į paskaitą: „Ar tikrai dabar visi vaikai hiperaktyvūs?“ Paskaita skirta: pedagogams, tėvams ir visiems, kuriems ši tema aktuali. Data: 2026 m. gegužės
Nemokama „Jaunimo linijos“ emocinės pagalbos programėlė!
Programėlėje vienoje vietoje jauni žmonės gali rasti greitą prieigą prie emocinės pagalbos, savipagalbos įrankius ir patikimą informaciją apie emocinę sveikatą. Čia jaunimas ras viską, kas
Atgarsiai po paskaitos „Energinė stoka: kodėl po pietų atsiranda nuovargis?”
Balandžio 16 d. vyko nuotolinė paskaita „Energinė stoka: kodėl po pietų atsiranda nuovargis?”. Lektorė Greta Daukšė pasakojo apie dienos įpročius, kurie padeda palaikyti energiją. Papasakojo
Psichoaktyviosios medžiagas – jų rūšys bei poveikis žmogaus organizmui
Džiaugiamės galėdami pasidalinti naudinga paskaita Balandžio mėnesį Kretingos ugdymo įstaigose lankėsi VU Santaros klinikų Vaikų ligų skyriaus specialistės – intensyviosios terapijos gydytoja Veslava Žukovskaja ir
Savivertės stiprinimas – svarbus žingsnis mažinant stresą
Kretingos rajono gimnazijose ir profesinio mokymo centre vyko paskaitos abiturientams tema “Savivertės stiprinimas kaip streso mažinimo priemonė”. Užsiėmimus vedė lektorė Gintarė Razulevičiūtė, kuri su mokiniais
„Sveikatos stiprinimo programa“ Rūdaičiuose
Džiaugiamės įvykusiais praktiniais–teoriniais užsiėmimais „Sveikatos stiprinimo programa“, kuriuose aktyviai dalyvavo Kretingos rajono gyventojai iš Rūdaičių kaimelio ir aplinkinių vietovių Užsiėmimų metu dalyviai gilino žinias šiomis
Kviečiame atlikti sveikatos žinių testą
Pasitikrink savo sveikatos žinias! –> https://kretingosvsb.my.canva.site/sveikatos-ziniu-testas/ Ar tikrai žinai, kas naudinga tavo organizmui, o kas – tik mitas? Kviečiame dalyvauti sveikatos žinių teste ir sužinoti,
Balandžio 7-oji – Pasaulinė sveikatos diena!
Po ilgojo Šv. Velykų savaitgalio kviečiame sugrįžti į aktyvų ritmą ir skirti daugiau dėmesio savo savijautai Tai puiki proga pradėti mažus, bet reikšmingus pokyčius savo
Balandžio 7-oji Pasaulinė sveikatos diena. Kviečiame į renginius!
Balandžio 7 d. kviečiame visus paminėti PASAULINĘ SVEIKATOS DIENĄ prasmingai – SKIRTI LAIKO SVEIKATAI, SPORTUI IR BENDRYSTEI VIENIEMS SU KITAIS! Kviečiame sudalyvauti mūsų rengiamose sporto
Pasaulinė supratimo apie autizmą diena – balandžio 2 d.
Ši diena skirta didinti supratimą apie autizmo spektro sutrikimus ir skatinti priėmimą, pagarbą bei įtrauktį. Kas yra autizmas? Autizmas – tai neurologinis raidos sutrikimas, dar
Kviečiame į paskaitą – „Energijos stoka: kodėl po pietų atsiranda nuovargis?”
K V I E Č I A M E į nuotolinę, nemokamą paskaitą „Energijos stoka: kodėl po pietų atsiranda nuovargis?” Balandžio 16 d. 17:15 val.
Kviečiame į nemokamus rašymo terapijos užsiėmimus suaugusiems
Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure organizuojami nemokami teoriniai ir praktiniai rašymo terapijos užsiėmimai suaugusiems. Rašymo terapijos metodai padeda mažinti stresą, nerimą, vidinę įtampą, padeda
Kviečiame į bazinius savižudybių prevencijos mokymus
Kviečiame į bazinius savižudybių prevencijos mokymus – per kuriuos savižudybių prevencijos specialistai moko atpažinti savižudybės rizikos ženklus, tinkamai į juos reaguoti ir paskatinti kreiptis psichologinės pagalbos.
Žarnyno sveikata ir jos įtaka bendrai sveikatai bei nuotaikai
03-26 vyko paskaita su lektore Deimante Rapalyte-Kuliešiene, tema „Žarnyno sveikata ir jos įtaka bendrai sveikatai bei nuotaikai”. Paskaitos metu lektorė aptarė kas kenkia žarnyno sveikatai,
Atgarsiai po paskaitos apie veido odos priežiūrą
Kovo 20 dieną Kretingos rajono visuomenės sveikatos biure vyko naudinga paskaita jaunimui apie veido odos priežiūrą. Paskaitą vedė Ignaco Lojolos kolegijos grožio terapijos dėstytojos Salomėja
Kovo 24-oji – Pasaulinė tuberkuliozės diena!
2026 m. tema: „Taip! Mes galime padaryti galą tuberkuliozei!“ Tai ne tik šūkis – tai kvietimas veikti, rūpintis savimi ir kitais bei prisidėti prie sveikesnės
Tęsiame pirmo skiepijimo nuo erkinio encefalito akciją Kartenoje ir Salantuose!
Tęsiame pirmo skiepijimo nuo erkinio encefalito akciją Kartenoje ir Salantuose! Kodėl svarbu skiepytis? – Lietuva – viena iš šalių Europoje, kur yra didelis sergamumas erkiniu
Higienos institutas pristato nemokamą programėlę „Mityba365“
Sveikesni įpročiai prasideda nuo žinojimo! Naujausi duomenys rodo, kad tik 40,3 proc. gyventojų daržoves ir vaisius vartoja kasdien, o nemaža dalis nėra tikri dėl savo
Nemokamos psichologo konsultacijos
Pirmasis susitikimas su psichologu dažniausiai kelia įvairių klausimų: ar mano problema pakankamai ,,rimta“?; Ką turėčiau pasakoti per pirmą konsultaciją?; Ar būsiu suprastas? Normalu, kad dauguma
Laiminga burna – laimingas gyvenimas
Kiekvienais metais kovo 20 dieną minima Pasaulinė burnos sveikatos diena, kuri primena, kad burnos sveikata yra neatsiejama bendros žmogaus gerovės dalis. 2026 metų šūkis –
Nemokamos anoniminės priklausomybių konsultavimo paslaugos
Primename, kad Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras teikia nemokamas anonimines priklausomybių konsultavimo paslaugas asmenims, susiduriantiems su priklausomybe nuo alkoholio, narkotinių medžiagų ar azartinių lošimų,
Kviečiame dalyvauti nemokamoje paskaitoje “Žarnyno sveikata ir jos įtaka bendrai sveikatai bei nuotaikai”
Kovo 26 d. 17:15 val. Adresu: Vilniaus g. 8, 3a. Kretinga Būtina registracija: Skambučiais/SMS 062473636 Per Google forms (nuoroda komentare)
PASKAITA PAAUGLIAMS APIE AKNĘ IR VEIDO PRIEŽIŪRĄ
Ar pastebi, kad oda pradėjo keistis? Atsiranda spuogų, inkštirų ar paraudimų? Nesi vienas(-a)! Paauglystėje oda išgyvena daug pokyčių, todėl labai svarbu žinoti, kaip ją tinkamai
Kovo 4-ają minime Pasaulinę nutukimo dieną
Kovo 4-ają minime Pasaulinę nutukimo dieną, kuria siekiama atkreipti dėmesį į nutukimo prevenciją ir sveikesnės gyvensenos svarbą. – Pasaulyje daugiau nei 1 mlrd. žmonių gyvena
Sveika mityba – sveikas gyvenimas!
Primename pagrindines rekomendacijas norint sveikai maitintis. Net maži pokyčiai gali pagerinti Jūsų sveikatą!
Kviečiame nemokamai pasiskiepyti pirmąja erkinio encefalito vakcina
Nors už lango vis dar matome kalnus sniego – pavasaris – erkių aktyvumo pradžia. Kodėl svarbu skiepytis? – Lietuva – viena iš šalių Europoje, kur
Kviečiame į nemokamas individualias psichologo konsultacijas
Kretingos visuomenės sveikatos biure teikiamos nemokamos individualios psichologo konsultacijos vaikams nuo 11 metų ir suaugusiems. Kviečiame kreiptis jei jaučiate nerimą, stresą, liūdesį, nemigą, jei patiriate
Kviečiame dalyvauti Rūdaičių kaimelio ir aplinkinių vietovių gyventojus
Dėmesio! Nuo kovo 12 d. Kretingos rajono Rūdaičių kaimelio ir aplinkinių vietovių gyventojus kviečiame dalyvauti Sveikatos stiprinimo programoje! Tai puiki proga nemokamai pagilinti žinias apie
Kviečiame į nemokamas mankštas Rūdaičiuose!
Nuo vasario 24 d. startuoja užsiėmimai su kineziterapeute, skirti stiprinti kūną, gerinti savijautą ir praleisti laiką aktyviai bei prasmingai. Laikas: 17.30 val. Vieta: Rūdaičių kultūros centras, įėjimas
GRIPAS – SAUGOK SAVE IR KITUS
GRIPAS – SAUGOK SAVE IR KITUS! Simptomai: • karščiavimas • sausas kosulys • gerklės, galvos ir raumenų skausmas • nuovargis, silpnumas Plinta oro-lašeliniu būdu, ypač
PSICHOLOGINĖ PAGALBA JAUNIMUI 18-25 M.
Kviečiame 18–25 m. jaunuoles ir jaunuolius dalyvauti psichologinės pagalbos programoje „Sija“! „Sija“ – tai 5 savaičių trukmės streso mažinimo programa, sudaryta pokalbių roboto principu („chatbot“).
Gimdos kaklelio vėžio prevencijos savaitė
Sausio 19–25 d. – Europos gimdos kaklelio vėžio prevencijos savaitė, kurios tikslas – atkreipti dėmesį į reguliarios patikros svarbą ir paskatinti moteris aktyviai rūpintis savo
Darbuotojų sveikatos stiprinimo programa Kretingos pirminės sveikatos priežiūros centre bei Kretingos rajono Kurmaičių pradinė mokykloje
Sveikata – vienas svarbiausių produktyvaus darbo ir geros savijautos veiksnių! Džiaugiamės, kad į „Darbuotojų sveikatos stiprinimo programą“ įsitraukė dvi Kretingos rajono įstaigos: Kretingos pirminės sveikatos
Pirmosios pagalbos mokymai įstaigų darbuotojams
Sėkmingai įgyvendinti 6 pirmosios pagalbos mokymai skirti įvairių įstaigų darbuotojams ir visuomenės sveikatos specialistams. Iš viso mokymus baigė 90 dalyvių. Mokymų metu dalyviai atnaujino teorines
„Meno terapijos ruduo: tai, ką atradome kartu”
Meno terapijos ruduo: tai ką atradome kartu Spalio ir lapkričio mėnesiais Kretingoje vyko meno terapijos užsiėmimų ciklas “Emocijų spalvos”, kurį vedė dailės terapeutė Irena Baltiejiėnė.
Kviečiame Kretingos r. gyventojus dalyvauti nuotolinių paskaitų–mokymų cikle su psichologe „TĖVŲ SANTYKIAI SU PAAUGLIU”
Kviečiame Kretingos r. gyventojus nuo 18 m. , ypač tėvus, dalyvauti nuotolinių paskaitų–mokymų cikle su psichologe, kurių metu kalbėsime apie TĖVŲ SANTYKĮ SU PAAUGLIU. Mokymų
Lapkričio 14-oji – Pasaulinė cukrinio diabeto diena
Lapkričio 14 d. yra minima Pasaulinė diabeto diena, skirta atkreipti visuomenės dėmesį į susirgimų diabetu mastą, prevencines priemones, ligos valdymo galimybes, išreikšti palaikymą cukriniu diabetu sergantiems
Ligų prevencijos programos
Kretingos r. sav. VSB kartu su teritorinėmis ligonių kasomis primename, kad Lietuvoje veikia 5 Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis finansuojamos ligų prevencinės programos. Priklausote TIKSLINEI
Sveikos mitybos paskaitų ciklas
Lapkričio 14 d. minima Pasaulinė diabeto diena. Šios dienos proga lapkričio mėnesį kviečiame į sveikos mitybos paskaitas! Atraskite, kaip rūpintis savo sveikata ir gerove kartu
🌲 Miško terapijos edukacija Kretingos rajono gyventojams 🌿
Spalio 9 d. Kretingos rajono gyventojai, dalyvaujantys širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto prevencinėje programoje, turėjo ypatingą galimybę dalyvauti Miško terapijos edukacijoje. Miško terapija
KRETINGOS MOLIŪGŲ ŠVENTĖ 2025
KRETINGOS MOLIŪGŲ ŠVENTĖ 2025 Ačiū, kas nepraėjote pro šalį ir stabtelėjote pokalbiui, domėjotės mūsų veikla, dalyvavote žaidimuose. Dėl jūsų didelio susidomėjimo laikas tikrai neprailgo. Dėkojame
Apgamų apžiūros Darbėnuose ir Vydmantuose rezultatai
Dalinamės paskutinių šiais metais Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro vykdomų apgamų apžiūros Darbėnuose ir Vydmantuose rezultatais: bendra 2 dienų statistika: iš viso akcijoje sudalyvavo
Liepos 18-19 dienomis Kūlupėnuose ir Salantuose vyko profilaktinė apgamų ištyrimo iniciatyva
Liepos 18-19 dienomis Kūlupėnuose ir Salantuose vyko Kretingos r. savivaldybės visuomenės sveikatos biuro profilaktinė apgamų ištyrimo iniciatyva. Ačiū VšĮ Kartenos pirminės sveikatos priežiūros centrui už
Antroji Kretingos r. savivaldybės visuomenės sveikatos biuro profilaktinė apgamų ištyrimo iniciatyva birželio 28 d. kėlėsi į Karteną!
Džiaugiamės, kad daugelis pasinaudojo galimybe pasitikrinti odą, gauti profesionalų patarimų ir rūpinasi savo sveikata. Taip pat dėkojame gydytojoms dermatovenerologėms I. TURSKEI IR V. POCIENEI už
“Karščio bangos” renginys Kretingoje
Ačiū Lietuvos raudonajam kryžiui už kvietimą, prisidėti prie “Karščio bangos” renginio Kretingoje bei mūsų VS specialistei Agnei Gerbauskaitei už pasidalinimą savo žiniomis su vietiniais senjorais.
Reabilitacija – ne poilsis sanatorijoje, o aktyvus sveikatos stiprinimas.
Vaikų stacionarinė reabilitacija: kuo skiriasi nuo vasarojimo ir kada gali būti skiriama? Nors didžioji dalis stacionarinės medicininės reabilitacijos paslaugų vaikams suteikiama vasarą, ligonių kasos pabrėžia:
Mitybos paskaitos Ketingos rajono Salantų gimnazijos bendruomenei
Gegužės 13 d. Kretingos Salantų gimnazijoje buvo vedamos paskaitos mitybos tema. Mokiniams tema “Tinkama mityba streso valdymui ir produktyvumui” aktuali artėjant atsiskaitymams ir baigiamiesiems egzaminams.
Kaip gauti kompensuojamą endoprotezą?
Pernai Lietuvoje, apdraustiesiems privalomuoju sveikatos draudimu, buvo atlikta daugiau kaip 12 tūkstančių sąnarių keitimo operacijų, kurių išlaidas padengė ligonių kasos. Didžiausią jų dalį – apie
Sveikatingumo stovykla sodyboje “Prie Žiedelio” gegužės 2-4 d.
Dalinamės su jumis gegužės 2-4 d. sveikatingumo stovyklos akimirkomis: aktyviomis, praturtinančiomis žiniomis ir kupinomis geros energijos. Šioje “Širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos ir gydymo” stovykloje,
Prašome užpildyti apklausą dėl Kretingos visuomenės sveikatos biuro fizinio aktyvumo veiklų organizavimo
Sudarant 2025 m. Kretingos VSB veiklų planą, norime atsižvelgti į Kretingos raj. savivaldybės gyventojų nuomonę ir pasiūlymus dėl sveikatą stiprinančių fizinių veiklų organizavimo.Kviečiame užpildyti apklausą
Moterų sveikatos stiprinimas
Siekiant išlikti sveikoms ir apsisaugoti nuo piktybinių navikų moterims rekomenduojama profilaktiškai tikrintis sveikatą pas šeimos gydytoją, kuris seks Jūsų sveikatos būklę, atliks reikiamus tyrimus, suteiks
Vasarą saule mėgaukimės atsakingai!
Pasivaikščiojimai, laisvalaikio leidimas gryname ore turi nenuginčijamai gerą poveikį sveikatai. Tačiau nereikėtų pamiršti, jog saulė ne tik maloniai šildo, bet gali būti ir pavojinga. Tad svarbu žinoti kaip tinkamai mėgautis saule.
Žinome, kad reikia saugotis tiesioginių saulės spindulių. Tačiau kaip tai padaryti? Kokie saulės keliami pavojai? Apie ką ruošiantis iškylauti į gamtą ir į saulėtus kraštus reikėtų pagalvoti iš anksto? Šiame straipsnyje atsakysime į šiuos svarbiausius klausimus.