Mokyklos-darželio „Žibutės” „Kačiukų“ grupės vaikai dalyvavo sveikatai palankios mitybos pamokėlėje, kurios metu kalbėjome apie tai, kodėl mūsų organizmui svarbus įvairus ir visavertis maistas.
Vaikai sužinojo, kad skirtingi maisto produktai organizmui suteikia skirtingų maistinių medžiagų, reikalingų augimui, energijai ir gerai savijautai. Daug dėmesio skyrėme vaisiams ir daržovėms – aptarėme jų spalvų įvairovę ir žaidėme žaidimą „Suvalgyk vaivorykštę“. Vaikai ieškojo skirtingų spalvų vaisių ir daržovių bei svarstė, kaip savo lėkštę galima padaryti kuo spalvingesnę.
Kalbėdami apie maisto produktų naudą prisiminėme, kad morkose ir moliūguose esančios medžiagos svarbios regėjimui, vaisiai ir daržovės aprūpina organizmą vitaminais, pieno produktai yra kalcio šaltinis, o kiaušiniai, žuvis ir ankštiniai – baltymų.
Pamokėlės pabaigoje vaikai atliko kūrybinę užduotį „Mano pietų lėkštė“ – piešė, kokius maisto produktus pasirinktų savo pietums. Taip pat aptarėme, kodėl kasdien svarbu gerti vandens ir kodėl saldumynus bei saldintus gėrimus reikėtų rinktis rečiau.
Pamokėlės metu vaikai ne tik klausėsi, bet ir aktyviai diskutavo, žaidė bei kūrė savo spalvingą pietų lėkštę.
Parengė visuomenės sveikatos specialistė Julija Balodienė