Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena dažniausių sveikatos iššūkių, tačiau daugelio jų galima išvengti laiku pastebėjus signalus ir pritaikius tinkamas prevencijos priemones.Šios paskaitos metu gydytoja kardiologė Justina Portačenko dalinsis vertingomis žiniomis ir praktiniais patarimais, kurie padės geriau suprasti savo organizmą ir apsaugoti širdį.
Sužinosite ir išmoksite:
• 
Arterinis kraujo spaudimas: ką reiškia padidėjęs ar sumažėjęs spaudimas ir kaip jį suvaldyti?
Arterinis kraujo spaudimas: ką reiškia padidėjęs ar sumažėjęs spaudimas ir kaip jį suvaldyti?• 
Cholesterolis: kodėl padidėjusi jo koncentracija kraujyje yra pavojinga ir kaip ją kontroliuoti?
Cholesterolis: kodėl padidėjusi jo koncentracija kraujyje yra pavojinga ir kaip ją kontroliuoti?• 
Širdies ir kraujagyslių ligos: kokios jos būna ir kaip laiku atpažinti pirmuosius simptomus?
Širdies ir kraujagyslių ligos: kokios jos būna ir kaip laiku atpažinti pirmuosius simptomus?• 
Efektyvi prevencija: aiškūs ir kasdieniai žingsniai, padedantys išvengti šių susirgimų.
Efektyvi prevencija: aiškūs ir kasdieniai žingsniai, padedantys išvengti šių susirgimų.
Data: 2026 m. lapkričio 3 d.
Laikas: 17 val.
Vieta: Kartenos bibliotekoje, Mokyklos g. 16, Kartena