Kretingos rajono gyventojai, kurie dalyvauja projekto „Kompleksinių ir integruotų, mokslu pagrįstų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumo užtikrinimas, bazinių visuomenės sveikatos paslaugų tikslinėms grupėms teikimas“, „65 m. ir vyresnių asmenų sveikatos stiprinimo bendruomenėje modelis“ projekte dalyvavo Maistinių skaidulų gaminimo edukacijoje.
Paskaitos metu aptarėme baltymų, riebalų ir angliavandenių bei skaidulų reikšmę mūsų sveikatai.
Šia įdomia tema su dalyviais dalijosi lektorė Greta Daukšė, kuri paskaitos metu kvietė pažvelgti į savo kasdienę mitybą kitu kampu ir geriau suprasti, kodėl mūsų žarnyno sveikata yra tokia svarbi bendrai savijautai.
Degustavome šventojo baziliko arbatą ir 3 skirtingų skonių šokoladą.
Kiekvienas dalyvis atliko testą ir, remdamasis jo rezultatais, susikomponavo sau pritaikytą maistinių skaidulų mišinį.
Tai buvo popietė, kupina naujų žinių, praktinių atradimų, įdomių skonių ir geros nuotaikos.
Ačiū lektorei Greta Daukšė už įdomų ir praktišką susitikimą bei visiems dalyviams – už smalsumą, įsitraukimą ir norą daugiau sužinoti apie savo sveikatą