Visuomenės sveikatos specialistė Julija vedė pamokėles „Žibutės“ mokyklos – darželio 1 ir 2 klasių mokiniams apie taisyklingą laikyseną, sėdėseną bei kuprinės nešiojimo ypatumus. Pamokų metu vaikai sužinojo, kaip svarbu taisyklingai sėdėti ir stovėti, kaip nešioti kuprinę, kad nepakenktų stuburui, bei kokio svorio turėtų būti mokinio kuprinė.
Su mokiniais svėrėme jų kuprines, analizavome rezultatus ir diskutavome apie jų turinį bei būdus, kaip galima sumažinti kuprinės svorį. Daugumos vaikų kuprinių svoris viršijo rekomenduojamą normą (ne daugiau kaip 10–15 % vaiko kūno svorio), todėl buvo svarbu atkreipti dėmesį į šią problemą.
Vaikai aktyviai dalyvavo pamokoje – atliko praktines užduotis, pildė užduočių knygeles, dalinosi savo patirtimi ir įtvirtino įgytas žinias. Pamokėlės buvo interaktyvios, informatyvios ir skatino vaikus kasdien rūpintis savo laikysena bei sveikata. Pamokos pabaigoje visi mokiniai gavo atšvaitų kuprinėms – tai ypač svarbu tamsiuoju metų laiku, kai rytais ilgiau tamsu, o vakarai greitai temsta.
Informaciją ruošė visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Julija Balodienė.