Nemokama, nuotolinė paskaita
Kviečiame registruotis į paskaitą „Sezoninė mityba. Kaip susidaryti subalansuotos ir sveikos mitybos planą dienai ir savaitei?”
Gegužės 24 d. 17:00 val.
Ką sužinosime paskaitos metu?
Pagrindiniai sveikos mitybos principai;
Mityba pagal sezoniškumą, praktinis jos pritaikymas;
Ką pirkti, kokie maisto produktai sveikatai palankiausi, kaip juos atpažinti?;
Kokie maisto produktai turi būti kiekvienoje virtuvėje, šaldytuve ir spintelėse, kad pavyktų laikytis mitybos principų?;
Ką ir kaip gaminti, kad mityba būtų subalansuota?;
Kaip tapti savo mitybos specialistu ir pačiam susidaryti mitybos planą.
Būtina registracija: dietiste@kretingosvsb.lt