Menu Close

„Vandens svarba organizmui”

Apie vandens šaltinį ir jo svarbą ir savybes kalbėjomės su lopšelio-darželio „Žilvitis” Pelėdžiuku grupe. Taip pat aptarėme jog žmonės norėdami atsigerti dažniausiai renkasi ne vandenį, o limonadus, sultis, taip tik apgauna savo organizmą, kuris troškuliu signalizuoja, jog jam reikia būtent VANDENS.

Taip pat analizavome, kiek vandens reikia išgerti. Aiškinomės, kad reikia išgerti 30-35 ml vandens vienam kūno svorio kilogramui per dieną (pvz.: 5 m. vaikas sveria 20 kg, jam reikia 3 stiklinių vandens per dieną).

Pakalbėję apie vandens svarbą – ištroškome, todėl čiupome puodelius ir gėrėme vandenuką, kurį dar pasigardinome vitaminais – vaisiais. Buvo labai skanu ir svarbiausia sveika!

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje Urtė Vaškytė

Skip to content