Norint pasirinkti sveikus maisto produktus turime vadovautis maisto produktų „šviesoforu“. 
Remiantis juo, išsirinksite sveikatai palankesnius maisto produktus.
Raudona spalva pažymėtame stulpelyje esantys skaičiai nurodo, kokius produktus parduotuvėje vertėtų padėti atgal į lentyną.
Geltona spalva pažymėtame stulpelyje kokius produktus reikėtų vartoti rečiau arba visai riboti.
Geriausiai rinktis produktus, kuriose yra reikšmės, nurodytos žaliame stulpelyje. Tokiu būdu pasirinksite sveikesnį maistą ir pasirūpinsite savo geresnę savijauta.
Saugokime sveikatą pasirinkdami sveikatai palankius maisto produktus! 