Spalio 16-ąją minima Pasaulinė maisto diena – priminimas, kad maistas yra ne tik energijos šaltinis, bet ir svarbi mūsų sveikatos, gyvenimo kokybės bei gerovės dalis.…
Spalio 16 d. – Pasaulinė stuburo diena. Šių metų tema – „Stuburo sveikata visam gyvenimui“. Ar žinojote, kad apatinės nugaros dalies skausmas yra dažniausia negalios…
Iš ko sprendžiate, jog gerai išsimiegojote? Savijautos pabudus? Išmiegotų valandų skaičiaus? O gal išmanaus įrenginio pateikto miego įvertinimo? Vis dažniau kalbama apie tai, koks mums…
Krūties vėžys – dažniausia moterų onkologinė liga Lietuvoje. Apie 1 iš 10 moterų per gyvenimą gali juo susirgti. Laiku pastebėtus pokyčius gydyti daug lengviau. Pažinkite…
Visuomenės sveikatos specialistė Julija „Saulučių“ ir „Meškučių“ grupių vaikams vedė pamokėles apie saugų elgesį namuose. Užsiėmimo metu vaikai aptarė galimus pavojus namų aplinkoje, mokėsi, kaip…
Psichologė Akvilė Viščiūnienė pravedė teorinį-praktinį užsiėmimą „Nuo streso iki ramybės: streso valdymo ir dailės terapijos praktikos“. Psichologė aptarė, kaip elgtis stresinėse situacijose, bei suteikė dalyviams…
Kviečiame į teorinę paskaitą, kurioje sužinosite, kaip kasdienėje mityboje priimti tinkamesnius pasirinkimus ir geriau suprasti, kaip maistas susijęs su cukraus kiekio kraujyje kontrole. Paskaitą ves…
Kviečiame jau šį trečiadienį, spalio 14 d., nuo 17.30 val. dalyvauti paskaitoje apie gimdymą! Tai viena iš Būsimųjų tėvelių mokyklėlės paskaitų, skirta besilaukiančioms šeimoms. Jos…
Spalio 10-oji – Košės diena. Tai puiki proga prisiminti, kad paprastas, šiltas ir maistingas pusryčių patiekalas gali tapti puikiu pasirinkimu tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. Košė…
Artėjant šiai dienai norime priminti, kad rūpintis savo psichine sveikata galime ne tik iškilus gyvenimiškiems sunkumams, bet ir kasdien. Atviras pokalbis, skirtas laikas poilsiui ar…