Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

Priklausomybių konsultantas - nemokamos konsultacijos telefonu

📢 D Ė M E S I O ‼ Priklausomybių konsultantas - nemokamos konsultacijos telefonu 📱👇💬

NAUJI KARANTINO RIBOJIMAI

Vyriausybė trečiadienį nusprendė uždrausti:
📍būriuotis didesnėmis grupėmis nei 2 žmonės, nebent būriuojasi šeimos nariai;
📍šis draudimas galios ir mokyklose, jei mokytojas dirba su nedidelėmis moksleivių grupėmis – bus leidžiama dirbti nebe su 5, o su 2 vaikais;
📍tas pats galioja neformaliajam suaugusiųjų švietimui bei neformaliam profesiniam mokymui;
📍draudžiama visose parduotuvėse, prekybos centruose bei paslaugų teikimo vietose vykdyti prekybą laikinose prekybos vietose. Išimtis numatyta tik prekybai maisto produktais, pirotechnikos priemonėmis ir prekybinėms salelėms.
draudimas galios atvejams, kai prekyba vykdoma ne fiziškai atskirtose parduotuvėse, o, pavyzdžiui, bendrose prekybos centrų patalpose, praėjimuose ir panašiose vietose;
📍verslininkams rekomenduojama visose parduotuvėse, prekybos centruose, turgavietėse ir kitose viešose prekybos vietose bei paslaugų teikimo vietose nenaudoti trumpalaikių pardavimų skatinimo priemonių (išpardavimų, nuolaidų valandų, degustacijų ir kt.), kurios didina pirkėjų ir lankytojų srautus tam tikru itin trumpu laiku ir tam tikroje vietoje;
📍Rekomendacija negalioja prekybai internetu.

Gruodžio 1-oji – Pasaulinė AIDS diena

Gruodžio 1-oji – Pasaulinė AIDS diena 🎗
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) Vilniaus departamentas primena, kad nuo 1988 m. Pasaulio sveikatos organizacijos iniciatyva kiekvienais metais gruodžio 1-ąją minima Pasaulinė kovos su AIDS diena. Tai galimybė žmonėms visame pasaulyje vienytis, kovojant su žmogaus imunodeficito viruso infekcija (ŽIV), parodyti solidarumą ir paramą sergantiems ŽIV, ir prisiminti tuos, kurie mirė nuo ligų, susijusių su įgytu imunodeficito sindromu (AIDS). Pasaulinę AIDS dieną siekiama atkeipti dėmesį į brangiausią žmogaus turtą – sveikatą.
Pasaulinės AIDS dienos simbolį sukūrė dvylika Niujorko menininkų, siekdami kovoti su užsikrėtusiųjų žmogaus imunodeficito viruso infekcija (ŽIV) stigmatizacija ir diskriminacija. Menininkai ieškojo simbolio, kuris galėtų visame pasaulyje suvienyti žmones kovoje su ŽIV, parodyti solidarumą ŽIV užsikrėtusiems ir priminti tuos, kurie mirė nuo ligų, susijusių su įgytu imonodeficito sindromu (AIDS).

Lapkričio 19d. Tarptautinė nerūkymo diena

🗓️ Lapkričio 19d. Tarptautinė nerūkymo diena🚬 ❌🚭

Kiekvienais metais trečiąjį lapkričio ketvirtadienį minima Tarptautinė nerūkymo diena yra gera proga atkreipti rūkančiųjų dėmesį į galimybes atsisakyti rūkymo savo ir savo artimųjų sveikatos labui. 2020m. lapkričio 19d. ji buvo minima su Kretingos Marijono Daujoto progimnazijos ketvirtų klasių mokiniais. 4e klasės mokiniai dalyvavo pamokoje, viktorinoje ,,Nerūkantis mokinys – madingas mokinys“, o visos ketvirtos klasės piešė piešinius, iš kurių geriausi eksponuojami mokyklos stenduose.

Lapkričio 18 d. Europos supratimo apie antimikrobines medžiagas diena

Šiais metais minint „Supratimo apie antibiotikus“ dieną Pasaulio sveikatos organizacija siūlo pakeisti pavadinimą į „Supratimo apie antimikrobines medžiagas“ dieną, nes pasaulyje didėja atsparumas įvairesniems antimikrobiniams vaistams, todėl siekta išplėsti šios kampanijos tikslus nuo antibiotikų iki visų antimikrobinių medžiagų. Tokiu būdu atkreipti visuomenės dėmesį į bereikalingą antimikrobinių medžiagų vartojimą, geriau suprasti neteisingas antimikrobinių medžiagų vartojimo pasekmes ir protingo vartojimo svarbą.
Antimikrobinių vaistų sąvoka apima ne tik antibiotikus, bet ir antivirusinius, priešgrybelinius ir antiparazitinius preparatus, kurie yra reikalingi žmonių bei gyvūnų infekcijų gydymui bei taip pat naudojami prieš augalų infekcijas.
Minint Euporos supratimo apie antimikrobines medžiagas dieną, plačiau apžvelksime antibiotikų vartojimą, kodėl antibiotikus reikia vartoti atsakingai ir tik paskirtus gydytojo.
‼️Neteisingas antibiotikų vartojimas:
❌skatina atsparių bakterijų vystymąsi;
❌naikina gerąsias organizmo bakterijas;
❌sukelia pašalinius reiškinius.
Kaip bakterijos tampa atsparios?
Atsparumas antibiotikams – tai bakterijų gebėjimas išlikti ir net daugintis gydant specifiniais antibiotikais. Dažnas ir neteisingas antibiotikų vartojimas yra bakterijų atsparumo priežastis. Be reikalo vartojami antibiotikai ne tik negydo, bet ir kenkia, nes antibiotikai nemoka atsirinkti, kuri bakterija yra gera, o kuri – bloga, juos vartojant naikinamos ir gerosios žmogaus bakterijos, išbalansuojama natūrali žarnyno, odos ir kita mikroflora. Tik užkirtus kelią atsparių bakterijų atsiradimui ir plitimui išlaikysime antibiotikus efektyvius ateinančioms kartoms.
Antibiotikų efektyvumas mūsų rankose! Stenkimės vartoti juos tik tada kada paskyrė gydytojas ir laikytis nurodytų dozių ir kurso, nenutraukite jų vien tik pagerėjus savijautai, nes dar nesunaikintos bakterijos įgyja atsparumą tam preparatui. Nevartokime antibiotikų be reikalo, vartokime juos atsakingai, žinodami, kad dažnai tai vienintelis vaistas nuo tam tikrų ligų, jei šis vaistas nebeteks savo unikalaus efektyvumo – nebegalėsime pasveikti!
Kada reikia ir kada nereikia antibiotikų?
Į šį klausimą Jums atsakys tik gydytojas, įvertinęs Jūsų ligą. Klaidinga manyti, kad vartojant antibiotikus virusinei infekcijai išvengsite bakterinės.
Kiekvieno iš mūsų pareiga išsaugoti antibiotikų veiksmingumą, todėl antibiotikus vartokite atsakingai.
✅Laikykitės gydytojo nurodymų vartojant juos, nesavivaliaukite.
✅Antibiotikai nepadės, jei peršalote ar susirgote gripu.
✅Antibiotikai neveikia kaip nuskausminamieji ir negali palengvinti galvos ar kitų kūno dalių skausmo bei sumažinti karščiavimo.
✅Jei vartosite antibiotikus nesilaikydami gydytojo nurodymų, pvz. jei juos vartosite trumpesnį laiką, sumažinsite dozę arba vartosite juos neteisingais intervalais, bakterijos gali tapti atsparios antibiotikui.
✅Gydydamiesi antibiotikais gerkite daugiau skysčių, kad iš organizmo lengviau pasišalintų toksinai.
✅ Negalima vartoti be recepto įsigytų antibiotikų, ar skolintis ir dalintis su kitais žmonėmis.
✅Jei liko antibiotikų po gydymo kurso, negalima pasilikti atsargai, jei vėl prireiktų vartoti. Paklauskite vaistininko, kur pašalinti likusius vaistus.
✅Po gydymo antibiotikais atstatykite normalią organizmo mikroflorą probiotikais (gerosiomis bakterijomis), jų įsigysite vaistinėse, taip pat jų gausu natūraliose produktuose: jogurte, kefyre, rūgpienyje.
✅ Dėl neteisingai vartojamų antibiotikų, nesilaikant gydytojo nurodymų, bakterijos taps atsparios, todėl kitą kartą vartojami antibiotikai nepadės.